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【有关】中医惊世发现:疏通经络,负面情绪自然消失!

www.agituss.com2019-08-08
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   10:56

  来源:丞燕

【有关】中医惊世发现:疏通经络,负面情绪自然消失!

  在《黄帝内经》中,

  十二经络各主一类情绪,

  负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞,

  如果疏通了经络,

  负面情绪就会自然地消失。

  十二经络所主情绪对号入座,

  看看自己的是什么类型的情绪,

  查一下自己的哪个经络被堵塞了。

  最下面是实操方法,

  即按压四个穴位。

  如何判断经络是否通畅

舌下静脉无扭曲、怒张。

  二级:主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。

  三级:主干饱满,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

  四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。

  十二经络所主负面情绪

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  每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多,就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络,就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾,进而改善或消除不良情绪。

  ★ 胆:负面情绪主焦虑

  胆:正向能量是主中正、决断。负面情绪主焦虑。胆的功能强健,决断力强,中正无私;若胆经淤堵,就会出现焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆。

  ★肝:负面情绪主愤怒、指责

  肝:肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人,容易愤怒,好攻击指责。疏通肝经,可以降肝火、平和情绪。

  ★肺:负面情绪主悲伤

  肺:正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络,可以减低悲伤情绪,找回正向能量。

  ★大肠经:负面情绪主懊悔、烦恼

  大肠经:正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼(懊悔、烦恼)。大肠不通容易烦恼、无名火;大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能,可以消除这类负面情绪。

  ★胃:负面情绪主急躁

  胃:正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺或身体容易出现痈脓。疏通胃经,可以缓和急躁的情绪,排出体内的毒素。

  ★脾:负面情绪主抱怨、委屈

  脾:正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中,脾主土,属于大地坤土之性,能承载一切的好与坏。若脾的功能正常,可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵,就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。

  ★心:负面情绪主怨恨、仇恨

  心:正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈,有恨之入骨的势头,恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久,耗伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死,多来源于心经淤堵。

  ★ 小肠:负面情绪主哀愍

  小肠:正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有,若怜悯过度及成哀愍。哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度极容易产生溃疡,容易堵塞小肠经。疏通小肠经,纠正偏颇,可以平和地对待一切哀伤之事。

  ★膀胱:负面情绪主消沉

  膀胱:正向能量主积极、向上、阳光,微笑。负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所,为阳中之阳,之所以如此,是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通,人体阳气就无法升腾、部散。人体缺少阳气,就像天上缺少太阳,晴天的时候,我们的心情就会积极向上,阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。

  ★肾:负面情绪主恐惧

  肾:正向能量主智慧。负面情绪主恐惧。肾精充沛,智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影,玩一些血腥的电子游戏,均容易损耗肾精,影响智慧。

  ★心包:负面情绪主压抑

  心包:正向能量主欢乐,愉快。负面情绪主压抑。心包经为臣使之官,喜乐出焉,是帮助君主(心)传达快乐心情的。若心包经堵塞,心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞,或别人一说笑,他就烦,或自己内心高兴却不能从面部表达出来,都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经可以有效排解压抑,提高快乐指数。

  ★三焦:负面情绪主紧张

  三焦:正向能量主轻松、心乐。负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经,协调三焦的功能,可以有效缓解紧张情绪。

  疏通经络的四个重要穴位

  以及实操方法

  人体百分之八十的疾病都来源于负面情绪,它以一种负能量的形式,变成有形之物,堵塞我们的经络。如果疏通了经络,那么堵塞的能量就会重新流动,此时负面情绪就会自然地消失。如何疏通经络呢?这里推荐给大家经络上重要的四个穴位,供大家实操。

  ★按揉心包经可以缓解“心累”

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  可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准。凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了。按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2~3分钟。

  如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经,对疏通气机非常有作用。

  ★捋捋膻中穴可宁心解闷

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  膻中穴(两乳之间)有宁心神、开胸除闷等作用。

  按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位,每次揉压约五秒,休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右,可以达到顺气的作用。

  ★轻叩风池穴可缓解紧张

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  风池穴位于后颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。

  叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。

  ★指压合谷穴可治疗头痛失眠

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  一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

  合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。

  疏通经络的4大养生法

  滚揉后溪穴

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  后溪穴是你双手握拳时,手部内侧折叠的部位。我们把后溪穴部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。

  这样每天三分钟,坚持下来则对颈椎、腰椎有非常好的疗效,同时能保护视力。滚动时,会有轻微的刺痛感,亲们可以多适应一下。

  轻拍手臂肘窝

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  肘是经络比较密集的部位,而且它囊括了肺经、心包经、心经这三个经络。拍打时可以去除心肺的火气和毒素,也是很好的养生方式,而且轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行,对于疏通经络也有帮助。

胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理得差不多了。怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。

  注意事项:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。

  擀动足底部

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  众所周知,在人们的脚底是有很多穴位的,而且足底的经络还对应着人们的五脏六腑,所以疏通足部的经络,对于身体有更多更好的保健效果。比如说在?日常我们可以用一只擀面杖,时常放在脚下来回地擀,每天10~15分钟即可。

  拉伸膀胱经

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  双腿伸直并在一起,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压。这是一个帮助膀胱经排毒的办法,至少要做15~30分钟。

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